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March 2022

Keto Frühstücks Smoothie

Ingredients

Vorbereitungszeit: 5 Minuten

Ergibt: 2 Portionen

Kurs: Frühstück

Zutaten:

- 1 Tasse gefrorene gemischte Beeren

- 1 Tasse Mandelmilch

- ¾ Tasse Wasser

- ½ Tasse Eis

- 2 Esslöffel Blaubeer-Konfitüre

- 2 Esslöffel Chiasamen

Keto Breakfast Smoothie

Anleitung

Schritt 1: Alle oben genannten Zutaten in einen Hochgeschwindigkeitsmixer geben und glatt pürieren.

Schritt 2: Mit einem Strohhalm in zwei hohe Gläser füllen und sofort servieren.

Anmerkungen zum Rezept

Verwenden Sie jede Art von Zucker ohne Zusatz Konfitüren Ihrer Wahl.